برچسب: خواب

پنج تاثیر کمبود خواب بر ذهن و بدن
بعدا مشاهده کنیداضافه شد ۰۵:۳۲

پنج تاثیر کمبود خواب بر ذهن و بدن

آیا می دونین کم خوابی و یا بی خوابی اصلاً خوب نیست و چقد برای سلامت جسم و روان شما مضر هست؟ در این ویدیو ما ۵ تاثیر مهم کم خوابی روی...
nab.jpg
بعدا مشاهده کنیداضافه شد ۰۲:۴۹

چرا ناباروری؟

چرا ناباروری در جامعه‌ی ایران زیاد شده؟ تاثیر سبک زندگی بر ناباروری چیه؟ پاسخ دکتر حسن اکبری به این سوالات رو در این ویدئو بشنوید. ا...
حقایق علمی در مورد کابوس های شبانه
بعدا مشاهده کنیداضافه شد ۰۶:۳۰

حقایق علمی در مورد کابوس های شبانه

اگر زیاد کابوس میبینن ، احتمالا دچار اختلال خواب هستین. افراد بالغ به نسبت کودکان کمتر کابوس می‌بینن در این ویدیو یه سری حقایق علمی...
خوراکی های مفید برای خواب بهتر
بعدا مشاهده کنیداضافه شد ۱۰:۲۰

خوراکی های مفید برای خواب بهتر

در این ویدیو بهتون خوراکی هایی رو معرفی میکنیم که با خوردن اونا میتونین خواب شبانه ی خوبی داشته باشیت ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ علم و روان زای...
[ID: 3PlQ2VINeiQ] Youtube Automatic
بعدا مشاهده کنیداضافه شد ۰۲:۱۹

درمان سردیِ جنسی

مشکلات جنسی یکی از شایع‌ترین دلایل طلاق است. متاسفنه خیلی از زوجین به خاطر شرم و حیا، اقدامی برای حل این مشکلات نمی‌کنن. در این ویدئ...
[ID: 6n3jJA_8s2M] Youtube Automatic
بعدا مشاهده کنیداضافه شد ۰۳:۱۰

صبح را چگونه شروع کنیم؟ | دکتر حسن اکبری

خیلی از ما دغدغه‌ی شروع روز رو داریم؛ اینکه صبح رو چه ساعتی و چطور شروع کنیم و چی بخوریم. توی این ویدئو، دکتر حسن اکبری از پیشنهادات...
مشکل بی خوابی داری؟
بعدا مشاهده کنیداضافه شد ۰۷:۰۴

مشکل بی خوابی داری؟

تا چه اندازه به میزان خواب خود اهمیت میدین؟ آیا میدونین کم خوابی و یا بی خوابی اصلاً خوب نیست. در حقیقت عوارض اون بسیار زیاد هست در...