برچسب: بی خوابی شبانه

پنج تاثیر کمبود خواب بر ذهن و بدن
بعدا مشاهده کنیداضافه شد ۰۵:۳۲

پنج تاثیر کمبود خواب بر ذهن و بدن

آیا می دونین کم خوابی و یا بی خوابی اصلاً خوب نیست و چقد برای سلامت جسم و روان شما مضر هست؟ در این ویدیو ما ۵ تاثیر مهم کم خوابی روی...