طرز تهیه کتلت مرغ که یک ماه روش کار کردم تا شد محشر این کتلت شد عصای دست

سلام رفقا
طرز تهیه کتلت مرغ که یک ماه روش کار کردم تا شد محشر این کتلت شد عصای دست
ممکنه اسم کتلت مرغ رو زیاد شنیده باشید اما زیاد تمایل به درست کردن این کتلت خوشمزه نداشته باشید
اما واقعا بهتون پیشنهاد میکنم کوکو یا کتلت مرغ رو حتما یکبار هم شده امتحان کنید بینظیره طعمش
این کتلت رو دوستانی که تو رژیم کتوژنیک هم هستن میتونن به راحتی درست کنند و ازش لذت ببرن
این غذا با گوشت مرغ درست میشه و برای کسانی که پرهیز گوشت قرمز دارن هم عالیه
مواد لازم :
ران و سینه مرغ ۵۰۰ گرم

پیاز ۱عدد

سیر ۴ حبه

تخم مرغ ۳ عدد

جعفری ساطوری ۱ ق غ پر

فلفل دلمه ایی ۱ عدد کوچک

زعفران دمکرده ۲ ق غ

نمک,فلفل,آویشن,روغن
#مهرداد_پز #کتلت#کتلت_مرغ